دراسة.. الشاي يعزز صحة الادمغة

أظهرت دراسة لفريق من الجامعة الوطنية في سنغافورة أن شرب الشاي يمكن أن يكون مفيدا للدماغ ويمنعه من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.

قام الفريق بإجراء اختبارات معرفية لـ 30 بالغاً، تجاوزت أعمارهم 60 عاماً، حيث تم تصويرهم بالرنين المغناطيسي، وسُئلوا عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي الأخضر أو الأسود، وكذلك القهوة.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين احتسوا الشاي 4 مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 عاماً، لديهم أدمغة صحية بمعدل أكبر.

وقال الدكتور "فنغ لي" الباحث الرئيس في الدراسة: "نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، كما أن تناول الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ".

وتُعتبر هذه الدراسة الأولى من نوعها حيث لم تبحث دراسات أخرى في تأثير الشاي على شبكات الدماغ.

وفي عام 2017، أشارت إحدى الدراسات إلى أن الشاي يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم.

 

المصدر: مواقع

بواسطة :