للرجال.. أربع نصائح لحل مشكلة الصلع

يتخوف الكثير من الرجال مع تقدم العمر من مشكلة تساقط الشعر "الصلع"، وتعود لأسباب مختلفة منها اتباع نظام غذائي يفتقر للمواد الغذائية اللازمة لتغذية الشعر.

سنقدم في مقالنا هذا نصائح ووصفات طبيعية لتغذية الشعر لمشكلة تساقط الشعر.

1- زيت إكليل الجبل من خلال وضعه على فروة رأس مرتين يومياً، والقيام بعملية التدليك ثم غسل الشعر بعد دقائق لمدة 6 أشهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

2- زيت الخروع يساعد على نمو الشعر، وينصح باستخدامه 1-2 مرات في الأسبوع من خلال تدليلك الرأس به وتركه لعدة دقائق ثم غسل الرأس بالشامبو والبلسم.

3- ينصح بتجنب التعرض للشمس بقدر الإمكان، وارتداء قبعة للحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس.

4- ينصح باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر، وتجنب استخدام شامبو كثيف يمكن أن يتسبب في جفاف الشعر وهشاشته، وكما يزيل الزيوت الطبيعية للشعر.

 

المصدر: رصد

بواسطة :