قصة ملهمة.. «بدين» يصبح لاعب كمال أجسام!

خسر الأمريكي، "ليفي غاريت" ما يزيد عن 100 كيلوغرام من وزنه، كاشفاً عن قصة نجاحه الملهمة خلال إحدى المقابلات، حيث قال: «إن المشكلة مع وزني بدأت في سن المدرسة، كنت شديد التواضع والانطواء، ولا أحب التواجد مع الأصدقاء، أو التعامل مع الغرباء، واستمرت هذه الحالة إلى سن البلوغ».

وبلغ وزن غاريت في سن الـ 32 عاماً، 185 كيلوغرام تقريباً، مصرحاً بهذا الصدد: «لقد فقدت الوعي مرة واحدة في العمل، وكنت أشعر بألم شديد في الصدر، وفي اليوم التالي ذهبت إلى المستشفى، حيث قاموا بقياس ضغطي وأصبت حينها بنوبة قلبية».

منذ تلك اللحظة، اتخذ غاريت قراراً حاسماً بتغيير حياته على نحو جذري، وعلى مدار 3 سنوات، التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه 104 كلغ.

ليصبح وزنه اليوم 90 كلغ تقريباً، ويشارك بانتظام في مسابقات كمال الأجسام، حيث يقضي في صالة الألعاب الرياضية ساعة ونصف، 6 أيام في الأسبوع، مشيراً إلى أنه حتى لو كان متعباً أو معتل المزاج، حين ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية، فلن يعود بمزاج سيء منها أبداً.

المصدر: وكالات

بواسطة :