النساء يتناولن هذه الحبوب في محاولة للظهور أصغرُ سناً !

معظم  هذه الحبوب تحتوي على الكولاجين ، وهو مفتاح البشرة الشابة الممتلئة بالشباب.

يوضح "شابير دايا"، الصيدلي ومؤسس Victoriahealth.com.

لقد أظهرت الدراسات أنه إذا كنت تتناول الكولاجين ، فهذا يمكن أن يزيد من مستويات الكولاجين في بشرتك.

"ولكي يحدث هذا، يجب أن يكون المنتج على شكل يمكن أن يمتصه الجسم ثم يتحول إلى أحماض أمينية لبناء الكولاجين".

ولكن لا تحل المكملات الغذائية محل الحاجة إلى العناية بالبشرة، إذ ثبت أنّ المكملات تعمل على مستوى أعمق من العناية بالبشرة، مما يساعد على الحفاظ على عمل الخلايا من الداخل إلى الخارج، لكنك بحاجة إلى الحفاظ على صحة بشرتك أيضاً.

ولا توجد حبوب يمكن أن تحل محل نظام غذائي صحي، ولكن قد تجد أنه كلما تقدمت في العمر، تحتاج إلى مزيد من المساعدة.

يقول "شابي"ر: "أكبر مستهلكات هذه المكملات الغذائية هن النساء اللائي يبلغن من العمر 40 عاماً ويبحثن عن طرق إضافية لتغذية وحماية بشرتهن".

ففي هذا العصر ، يتناقص إنتاجنا من الإنزيم بمقدار النصف تقريبًا ، مقارنة بعشريناتنا.

و"بما أننا نحتاج إلى إنزيمات هضمية لتحطيم الطعام للحصول على العناصر الغذائية ، فمن الصعب الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة من النظام الغذائي وحده. يقول "شابير": "اسمح دائماً لمدة ثلاثة أشهر كحد أدنى تناول مكمل جديد، ثم قم بتقييم نتائجك".

"يتوقع الكثير من الناس رؤية اختلاف في الجلد خلال شهر واحد ، لكن المكملات الغذائية تستغرق وقتًا، خاصة مكمّلات التجميل".

 

المصدر: متابعة

بواسطة :