احتفاظك بالأسرار يضر صحتك!

يعيش الكثير من الناس حياة سرية بعيدة عن شخصياتهم التي يظهرونها للآخرين، أو قد تكون لديهم رغبات وخبايا لا يعلمها أحد، إلا أن هذه الأسرار قد تكون مضرة ليس فقط نفسياً، وإنما على صحة الإنسان الجسدية أيضاً حسبما كشفت دراسة جديدة.

فأجرى الباحث "مايكل سليبيان" وزملاؤه من جامعة كولومبيا الأمريكية، دراسة شملت أكثر من ألف شخص من 29 دولة، للتعرف على تأثير الاحتفاظ بالأسرار على صحة أجسامنا.

وصنف الباحثون الأسرار إلى 38 مجموعة، كان أكثرها انتشاراً الأسرار الجنسية والعاطفية والكذب، والرغبة بارتكاب سرقة أو أعمال عنف، ويحتفظ الشخص العادي في المتوسط بنحو 13 سراً في وقت واحد.

وسُئل المشاركون في الدراسة عن تأثير تلك الأسرار على صحتهم، ليجدوا الباحثون أن تركيز الشخص نفسه على أسراره الشخصية يؤثر سلباً على الصحة.

المصدر: مواقع

بواسطة :